Nehmen Sie sich fünf Tage Zeit, um gestärkt, produktiv und zuversichtlich auf Ihr Arbeitsleben einzuwirken. In wohltuender Atmosphäre erleben Sie Fortbildung mit einem klaren Ziel: einfach gut arbeiten können.
Mit Bildungsurlaub die Gesundheitskompetenz fördern
Hellwach durch den Berufsalltag – graue Zellen in Bewegung!
Gesundheitsförderung durch selbstwirksames Handeln im Berufsalltag
Mit diesem neuartigen Konzept unterstützen wir Sie auf dem Weg in ein vitales Berufsleben. Es vereint ein wissenschaftsbasiertes Atemtraining mit Einblicken in die moderne Hirnforschung und deren praktische Anwendung im Berufsalltag. Sie erfahren, wie Sie dem Gefühl von Abgeschlagenheit, Überforderung und steter Müdigkeit entgegenwirken, indem Sie mit uns deren Auslöser erforschen und die komplexe Arbeitsweise von Hirn und Körper besser verstehen lernen. Sie bekommen zahlreiche Tools an die Hand, mit denen Sie sich körperlich und geistig hellwach halten.
(In Kooperation mit Martina Mittag, www.yogawerft.com )
Termin 1: Vom 18.11. bis 22.11.2024 (jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr) in der Goldenen Stunde, Moorfuhrtweg 9D, 22301 Hamburg. Referentinnen: Charlotta Cumming, Martina Mittag.
Termin 2: Vom 07.04. bis 11.04.2025 (jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr), Hamburg. Referentinnen: Charlotta Cumming, Martina Mittag.
Termin 3: Vom 20.10. bis 24.10.2025 (jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr), Hamburg. Referentinnen: Charlotta Cumming, Martina Mittag.
Teilnahmegebühren: 540,00 € pro Person. Mindestteilnehmendenzahl: 8 Personen.
Die Gebühr umfasst den fünftägigen Kurs mit umfangreichem Skript. Verpflegung und ggf. Hotelunterkunft sind Eigenleistungen des Teilnehmenden. Bitte fordern Sie das ausführliche Programm an unter post@bewegbar.eu
Anerkannt in: Hamburg, Berlin, Schleswig-Holstein. Weitere Bundesländer sind derzeit mit der Prüfung befasst.
Mit Rückenwind neu durchstarten – Gesundheitsförderung durch Selbstmanagement und Rückenprävention (in Kooperation mit dem Verband für Turnen und Freizeit e.V. Hamburg).
Alle weiteren Infos unter www.vtf-bildungsurlaub.de
Achtsamkeit auf Norddeutsch – mit Bewegung den Horizont erweitern
(in Kooperation mit dem Verband für Turnen und Freizeit e.V. Hamburg).
Alle weiteren Infos unter www.vtf-bildungsurlaub.de
Diplom - Sportwissenschaftlerin
Charlotta Cumming
Bornkamp 20
22043 Hamburg
040 669 318 64
post@bewegbar.eu
Charlotta Cumming
Bornkamp 20
22043 Hamburg
040 669 318 64
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